今年の３月に、ＪＡＤＰ認定メンタル心理カウンセラーの資格を取得しました👏 認定書が届いたのでアップします📖✨ 今は、上級認定心理カウンセラーのほうを勉強しております☺   元々心理学は興味があったので、本当に興…

朝食後、自転車で下山 3日目。とっても良いお天気！！なんと3日間晴天に恵まれた。ありがとう😭 最後の朝ごはん。贅沢すぎる…自然の恵み。 お約束通り、自転車がお宿に届いていたので、これに乗って駅まで下山します🤩 自転車であ…

一日中いい天気の二日目 朝は散歩から 2日目の朝☀️昨日よりもいい天気！ 朝は、8時から散歩です🚶‍♀️ この周辺に詳しいガイドさんと共に1時間ほど付近を歩く。これは宿泊費に含まれてる☺️ 運動の機会が本当に減ってたから…

初めてのゆっくり一人旅 10月末、一人旅に行ってきました～！ ゆっくりできて、楽しいだけじゃなくて、 過去記事にも書いたけど、こういう事も「感性を高める」のにとてもよかったし 自分に向き合うにも、心身を休めるって大切だと…

最近、なかなか眠れない日が続いておりました💦 眠れないというか、ベッドに０時に入っても寝付けるのが３時とかで、寝つきが悪かったんですよね。 本番とか落ち着いたら改善されるかなと思いきや、変らずで… 「ストレスじゃない？」…

最近、なんだか疲れていて、復活してもまたヘタれる～みたいなのが続いていた！心身ともにね。 でも、こういう病み期？(笑)みたいなのを経験して色々学んだことがあったので少しづつ書いていこうと思う！ ｰｰｰｰｰｰ 最近、早すぎ…

前回のブログはテンション低めで、それがずっと最新の記事になっているのはよくないな…と思って 過去に書いて、保存してたのを追記してアップする(笑) どんなことにも理由がある どんなことにも理由はあるな～。って最近思う。 上…

こちら関西～。緊急事態宣言が出ています～。 こんな質問がありました コロナ渦の影響は、演奏者てきには昨年より改善しましたか？ もう質問には答えたけど（ツイッターで） 昨年より、配信、オンラインが急速に普及したのはありがた…

こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。 こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。 Youtubeもやってるので見てくださいね☺ ネガティブなニュースが増えた昨今 今年明けてから、コ…