おすすめ紹介– tag –

さて先日、オススメストレッチ法として、ストレッチポール紹介記事を書きました。 今日は、もうすこし身体を動かしたい方向けに ・身体の可動域が広がる・リラックスできる・家でできる・集中力がUPする という、メリットしかない”ある方法”をお伝えします...

今日は、運動不足気味な方にお勧めのオススメのストレッチ法について書いていこうと思います！しかも今回は”あるものの上で寝るだけ”でできるストレッチ方です！ ぜひ最後まで読んでくださいね。 オススメストレッチ法 今日紹介するの、運動がキライ！苦手...

持っているドレスについて質問がありました👗 持っているドレスの紹介と、ドレス選びで気を付けていることも一緒に書いていきたいと思います。 私のドレス紹介 今持っているドレス なんだかんだ買っては売ったりしており、数えてみたら今手元にあるのは５...

Twitterの質問箱よりご質問いただきました☺ 楽器を選ぶときは自分で吹いて選ばれますか。ｘｘ奏者の鑑定版でしたら信用しますか？または習っている先生にも吹いてもらったほうがいいでしょうか。 楽器の選定についてはよくご相談いただきます。 気になる方...

本番前って、緊張するし、お腹が痛くなったり、食欲がなくなったりして「何を食べたらいいか分からない…」となりますよね。 私自身は、本番前に何を食べるかでその後のパフォーマンスが大きく変わると思っています。 あくまで個人的な意見ですが、私が数年...

発表会や人前でフルートを演奏する時、とっても緊張してしまいます。緊張してるのを落ち着かせるために、さとみんさんがやってる事とかありますか？ こんなご質問をいただきました。目次から読みたい箇所に飛べます↓ 人前での演奏に緊張はつきもの プロで...