健康– tag –
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楽器や身体のためにも!オススメの湿気対策♪
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。Youtubeもやってるので見てくださいね☺ 7月も中旬ですが、まだまだ雨の日が続きますね☔この最近のジメジメに我慢できなくなり、つ... -
自宅で運動不足解消&集中力UP!ヨガのすすめ☺
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。Youtubeもやってるので見てくださいね☺ さて先日、オススメストレッチ法として、ストレッチポール紹介記事を書きました。 今日は、... -
誰でもできる!フルーティストおすすめ簡単ストレッチ法をご紹介♬
今日は、運動不足気味な方にお勧めのオススメのストレッチ法について書いていこうと思います!しかも今回は”あるものの上で寝るだけ”でできるストレッチ方です! ぜひ最後まで読んでくださいね。 【オススメストレッチ法】 今日紹介するの、運動がキライ!... -
フルート吹きの親知らず抜歯記録(4/4本目)
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。Youtubeもやってるので見てくださいね☺ さてさて、4本あった私の親知らずもついに最後の1本になりました! 今回は2020年5月に最後... -
フルート吹きの親知らず抜歯記録(3/4本目)
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。Youtubeもやってるので見てくださいね☺ さて、4本あった親知らずの抜歯日記、3本目! 1~2本目はこちらの記事を読んでね。 201... -
フルート吹きの親知らず抜歯記録(2/4本目)
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしていますYoutubeもやってるので見てくださいね☺ ※今回はレントゲン写真とかが苦手なかたは読まないでください! この記事は、2017年に私が親... -
【Q&A】緊張対策にも重要!演奏会前に食べるもの・食べないもの
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。 こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。 Youtubeもやってるので見てくださいね☺ 演奏会前に食べるものは意識されていますか。例えば肉を食べる、フルーツを食べるなど。 ... -
フルート吹きの親知らず抜歯記録(1/4本目)
こんにちは🌟フルーティストの今田聡美です。こちらのブログでは、日々の演奏会情報や、考えていることなどをUPしています。Youtubeもやってるので見てくださいね☺ 【フルート吹きが親知らずを抜いた話その1】 これは2017年に、私の口の中にある親知らず全...
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